在中國，數百萬兒童成長於從農村遷往城市尋求更好發展機會的家庭。許多流動兒童面臨壓力、歧視、適應新環境的困難、資源受限等挑戰。這些經歷可能會影響他們的情緒健康、行為表現以及在學校和社區中的歸屬感。

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我們的團隊與學校及社區夥伴攜手，探索支持流動兒童心理健康與適應能力的實際可行的方法。我們探索的途徑之一是正念（mindfulness），它能幫助青少年培養管理情緒、應對壓力、在日常生活中保持專注的能力。

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2016年，我們與「新公民計畫」及羅格斯大學合作，在北京一所流動兒童學校針對五年級學生開展了正念計畫試點。參與計畫後，學生報告的情緒和行為問題減少。 2020年，我們將計畫擴展至深圳的三所學校，組織四、五年級學生參與正念計畫或心理教育計畫。 2021年，我們將計畫推廣至深圳的五所學校，重點關注並支持那些面臨情緒困擾的學生。此計畫由受過專業訓練的教師和青少年工作者實施，便於學校落實。

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透過這些項目，我們發現正念項目受到學生歡迎，且即便在資源有限的學校也能成功實施。部分學生（尤其是承受較大情緒困擾的學生）在身心健康和適應能力方面有所改善。同時，研究結果也表明，單一項目無法解決流動兒童面臨的所有挑戰。透過與學校、教育工作者及社區組織緊密合作，我們致力於創造更具支持性和包容性的環境，讓流動兒童能夠學習、成長並茁壯發展。

 

這些項目的培訓資料可在我們的「資源」頁面獲取，相關研究成果則可在「出版物」頁面查閱。

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了解更多關於我們研究成果的資訊：

• 針對有焦慮和憂鬱風險的流動兒童的學校正念計畫：一項隨機對照試驗 🔗

• 正念、情緒與行為：一項針對中國流動兒童的干預研究 🔗

• 正念與學業表現：以中國流動兒童為例 🔗